Для специалистов
Эрготерапевтам, психологам, психотерапевтам, коучам и другим помогающим практикам.
- начать разговор с конкретного опыта;
- связать ощущение, состояние, эмоцию и поведение;
- обсудить границы, потребности и поддержку.
Предзаказ первого тиража
8 граней
восприятия
Мастер-класс в коробке: от ощущения к состоянию, эмоции и выбранному действию
120 карт: 8 объяснений + 24 вопроса + 40 состояний + 24 эмоции + 24 действия. Не свободная ассоциация, а понятный маршрут из четырёх шагов и методичка для подготовки встречи.
Для специалистов и ведущих группПервый тираж на русскомДо 1 декабря 2026
Оставить предзаказЧто внутри
150 ₪ по предзаказу вместо 300 ₪ после выхода. Печать начнётся, когда соберутся 40 предзаказов.
Когда ощущение есть,
а слов пока нет
Прямой вопрос «Что ты чувствуешь?» не всегда помогает. Карты дают другой вход: через образ и телесное ощущение, без готовых интерпретаций и давления.
Для групп и обучения
Педагогам, фасилитаторам и ведущим встреч, ретритов и женских кругов.
- провести отдельную встречу о восприятии;
- использовать карты для знакомства и рефлексии;
- не собирать занятие из разных источников.
Для себя и близких
Короткая практика для самостоятельной рефлексии или встречи с близкими:
- заметить источник комфорта или перегрузки
- понять и назвать реакцию
- выбрать определённые действия
От ощущения к действию
Четыре шага помогают не перескакивать сразу к объяснениям, а бережно пройти весь путь.
01
Заметить ощущение
Начать со звука, прикосновения, движения, света, запаха, вкуса или внутреннего сигнала.
02
Понять
состояние
Остановиться и увидеть, как реагирует тело: собирается, устаёт, ищет или уменьшает нагрузку.
03
Назвать
эмоцию
Найти слова для чувства и заметить, как оно проявляется в теле.
04
Выбрать
действие
Завершить небольшим шагом, который человек выбирает сам.
Что внутри коробки
Примеры пяти типов карт из набора
18 страниц
Практическое руководство внутри колоды
18 страниц, которые превращают карты в сценарий встречи:
- 9 готовых сценариев: от «Как я чувствую мир» до «Собери 8 граней восприятия»;
- последовательность работы: ощущение → состояние → эмоция → действие;
- форматы: самостоятельно, индивидуально, в паре и в группе;
- сенсорные профили – искатель, избегатель, «спящий» – и 5 шагов, чтобы собрать личную «сенсорную аптечку».
Не тест и не набор случайных ассоциаций
Карты не определяют тип личности и не объясняют человека по одному выбору. В основе колоды последовательность:
что я ощущаю → что происходит с моим состоянием → какую эмоцию замечаю → что выбираю сделать
Это визуальная точка входа, язык для разговора и структура, которая помогает перейти от ощущения к выбранному действию.
Отзывы о колоде
Колода уже прошла тестирование в женских кругах и на встречах с психологами и психотерапевтами. Вот несколько отзывов.
Елена Савельева, психолог, ведущая трансформационных игр и женских практик
Мне очень понравилось, что через карты я начала замечать, как именно я воспринимаю этот мир.
Читать отзыв полностью
Например, я вдруг увидела, что очень хорошо считываю окружающее через звуки, запахи, вкусы. Хорошо чувствую пространство, движение, равновесие. А вот когда дело касается внутренних сигналов тела и собственных потребностей — тут у меня оказалось гораздо меньше осознанности.
Я могу не сразу понять, что хочу есть, не всегда замечаю какие-то изменения внутри себя, не всегда отслеживаю сигналы тела. И, благодаря картам, увидела: “Ого… а ведь я практически не знаю эту часть себя”
Для меня это было очень ценное открытие. Потому что обычно я много живу через голову — думаю, анализирую, рефлексирую. А здесь меня всё время как будто возвращали обратно: а что ты сейчас слышишь? А что чувствуешь? А что происходит с телом? А что тебе приятно? А что раздражает?
И вот это мне очень понравилось в самой колоде.
Она не просто предлагает посмотреть на красивую картинку и придумать какую-то ассоциацию. Она действительно позволяет заходить в себя с разных сторон.
Там есть слова, изображения, ощущения, эмоции, действия — и за счёт этого одна и та же ситуация может вдруг открыться совершенно с другой стороны.
Это великолепный инструмент для исследования человека через разные грани его восприятия.
Через карты и исследования, я отчётливо увидела свои текущие состояния и мою зону роста.
И вот за такие моменты я особенно ценю подобные инструменты. Когда тебе не рассказывают, какая ты и что тебе делать, а создают пространство, в котором ты сама начинаешь замечать то, чего раньше не замечала.
А ещё, после встречи я узнала, что разработана инструкция для 9 разных сценариев работы с этими картами)
На встрече мы попробовали только один из вариантов взаимодействия с колодой, а у неё гораздо больше возможностей. Есть разные разные форматы: самостоятельно, индивидуально, в паре, в группе.
И мне захотелось попробовать все эти варианты и посмотреть, как по-разному будет раскрываться одна и та же колода.
Для меня как для психолога это особенно ценно. Я уже вижу, как её можно использовать в индивидуальной работе с клиентом, в паре, в группе, как основу для мастер-класса на какую-то конкретную тему или для исследования определённого запроса.
А ещё, это прекрасный формат для обычной встречи с друзьями. Потому что иногда мы собираемся и думаем: чем бы заняться? А здесь можно провести время интересно, поговорить глубже, узнать друг друга и при этом что-то важное увидеть про себя.
Елена Оноприенко, психолог
Мне понравилась работа с твоей колодой. Я бы хотела её приобрести для своей собственной работы. Так как понимаю, что:
1) многие из моих клиентов не умеют чувствовать себя, не знакомы с диапазоном собственных эмоций и ждут какого-то указания, что с этим делать;
2) порой я смещаю свой собственный фокус в одно направление, забывая о том, что я гораздо шире и имею больше граней;
3) считаю, что это – гениальное времяпрепровождения с друзьями/ подругами. Мы часто ищем, чем заняться и как развлечь себя; а данный инструмент позволяет провести время не только интересно, но и с личной пользой.
Отличается эта колода от обычных МАК-карт тем, что она очень обширная. Это не просто картинки. Это система: МАК, развитие эмоционального интеллекта и нейропсихообразование, направление движения через прямые указания. При этом её можно использовать и в индивидуальной работе, и в парной, и в групповом формате.
Первый тираж
Полный набор по цене предзаказа
150 ₪ (≈43 €) 300 ₪ (≈86 €) после 1 декабря 2026
Цена предзаказа 150 ₪ (≈43 €) действует до 1 декабря 2026. После этой даты обычная цена – 300 ₪ (≈86 €). Печать тиража начнётся, когда соберутся 40 предзаказов.
120 карт, методичка, жёсткая коробка и бонус после выхода тиража – мастер-класс в Zoom по использованию колоды.
Оставить предзаказЕсли до 1 декабря не соберутся 40 предзаказов, деньги полностью возвращаются. До отправки колоды предзаказ можно отменить.
Условия и ответы
Когда я получу колоду?
Предзаказы собираются до 1 декабря 2026 года. Срок печати будет указан после подтверждения типографии.
Что будет, если 40 заказов не соберутся?
Мы полностью вернём деньги. До отправки колоды предзаказ можно отменить.
Сколько стоит доставка?
Самовывоз из Нешера бесплатный. Доставка оплачивается отдельно: по Израилю примерно 24-38 ₪, в Европу 70-85 ₪, в страны СНГ 70-96 ₪. Точная сумма – перед отправкой. С января колоду можно будет забрать самовывозом в Валенсии, а доставка по Европе будет доступна по более низкому тарифу.
На каком языке колода?
Первый тираж будет на русском языке.
Подходит ли колода детям?
Колода создана для взрослых, подростков и специалистов. Это не детская развивающая игра.
